暑さを乗り切るために

先月から引いた風邪の咳が、全く治まりません。。。

いや、日を追うごとにひどくなってるかも！！

夜横になると、咳が止まらず、咳喘息みたいで、とうとうｽﾃﾛｲﾄﾞの吸入。

しかーし、夜も咳で寝れず、昼間も咳が止まらなくなって、
時々酸欠のようになり、頭がふらー。ぼーっと気が遠くなりそうな。。。

医者には行ってますが、日にち薬とは言え、
もともと丈夫じゃないのに益々体力が段々なくなってきました。

そして、一週間ｽﾃﾛｲﾄﾞ吸入しても、一向によくならず、いやひどくあってるかも。。。
で、とうとう、今日は、点滴。。。

とほほ。。。

胸のレントゲン撮って、肺はきれいなので、何かのアレルギーまで引き起こしたのか？？
飲み薬も増え、ｽﾃﾛｲﾄﾞの吸入が、1段階きつくなりました。。。

とほほ。。。

おまけに、針の糸が、微妙に手が震えて通らない。。。
副作用のようです。。。

合わせてとほほ。。。




おまけに、暑くて食欲も落ちますね。

きゅうりやトマトのおいしい季節ですが、
そればかりでは、体を冷やすので、

気分転換に、



新生姜の梅酢漬け。と、はちみつ漬け。

体を冷やさないように、しょうが漬けました。




食欲ないので、ごはんに乗せて、つるつるっと！
茹でた、モロヘイヤ、オクラ、なめこ、えのきに、出汁醤油、ふき味噌まぜまぜ、ねばねば。

あっ！これに、すりごま混ぜてもいいかもっ！！

元気つけないとっ！！


にんにくも醤油と、味噌に漬けました。
そのうち、刻んで、ドレッシング作る時に混ぜまーす。